Масажуєте руки — дбаєте про все своє тіло!

26
04/2019

Коли ми згадуємо про масаж, то найчастіше уявляємо роботу з м’язами спини чи шиї. Однак, якщо ви працюєте за комп’ютером, то ваші руки потребують уваги масажиста не менше.

Масаж рук — це:

  1. Приємно. Через велику кількість нервових закінчень на руках ви отримуєте більше приємних відчуттів.
  2. Турбота про здоров’я. Масаж запобігає виникненню захворювань суглобів: наприклад, артрозу, від якого страждає майже 15 % людей у світі.
  3. Догляд за собою. Ваша шкіра стане більш пружною і доглянутою.
  4. Швидке відновлення сил. Короткий сеанс Shulga Massage дозволить позбутися набряків і відновить рухливість рук.

Розминаєте пальці — оздоровлюєте тіло!

На руках є чимало біологічно активних точок, які відповідають за роботу ваших внутрішніх органів:

  • масування великого пальця активізує роботу легень, бронхів і печінки — розтираючи великий палець, можна зупинити приступ кашлю
  • розминка вказівного пальця стимулює роботу органів травлення
  • в середньому пальці є нервові закінчення, які регулюють роботу мозку та кров’яний тиск
  • масаж безіменного пальця дозволить покращити настрій та зняти психоемоційну напругу
  • розминаючи мізинець, ви стабілізуєте роботу серця і тонкого кишківника

Як піклуватися про свої руки

  1. Тримайте їх у теплі. Тепло дозволяє стабілізувати кровообіг, тому в кінці важкого дня не забувайте потішити себе теплою ванною.
  2. Розминайте пальці та кисті. Це дозволить вашим суглобам працювати краще. Свій день варто починати не лише з кави, а й з легкої розминки.
  3. Робіть розтяжку. Подумайте, в якій позиції знаходяться ваші руки протягом дня. Розтяжка м’язів повинна відбуватися у протилежну сторону від звичного робочого положення.
  4. Тримайте близьких за руку. Звичайні дотики не замінять масаж, але вони можуть розслабити та покращити настрій.
  5. Записуйтеся на професійний масаж. Адже фахівці подбають про ваші руки значно краще.

У кожній руці знаходиться 29 кісток, 29 суглобів, 123 зв’язки, 34 м’язи та 48 нервів. І жодну з цих точок масажисти Shulga Massage не пропускають під час сеансу. Вони впевнено пропрацьовують всі ділянки, які втомлюються при роботі за комп’ютером.

Ми хочемо, щоб турбота про здоров’я була для вас зручною. Тому наші майстрині самі приїдуть до вашого офісу із спеціальним масажним кріслом, гарною музикою і хорошим настроєм!